terça-feira, 10 de agosto de 2010

Treino 48 / 2010

DATA: 09/08/2010 - segunda-feira 
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito de 2.150m)
Hora Início: 20h40
Hora Término: 21h50
Km Percorrido:  30.650m
Tempo: 1:09:26
Velocidade Média: 26,49 km/h
Integrantes: Fabio, Moisés e Claudinei
Detalhe do Treino: Treino com muito frio. 

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  1.807.270m
Km Acumulados no Mês: 88.040m
Km Acumulados na Semana: 30.650m

2 comentários:

  1. corta vento p o frio! ne!

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  2. O corta vento tem feito milagres. Importante sempre. E presente sempre. Indispensavel na minha vida.

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