sábado, 14 de agosto de 2010

Treino 50 / 2010

DATA: 14/08/2010 - sábado
Tipo de Treino: Speed
Local: Alto da seguda subida depois da Santana - SP 215 (Ribeirão Bonito/São Carlos)
Hora Início: 08h40
Hora Término: 10h40
Km Percorrido:  42,820m
Tempo: 2:03:51
Velocidade Média: 20,740 km/h
Integrantes: Fabio, Claret e Moisés
Detalhe do Treino: Treino com muito frio nos trechos de baixada. Ritmo bem sossegado visto a prova que o Claret e eu faremos amanhã. Foi tão tranquilo, que em dado momento, o Moisés estando uns 50 metros a nossa frente, lança-se com a bicicleta ao mato, retornando com dois tatus vivos, um em cada mão. Obvio que os inofensivos tatus retornaram felizes e sem maiores problemas às suas rotinas matinais. 

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  1.868.640m
Km Acumulados no Mês: 149.410m
Km Acumulados na Semana: 92.020m

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