quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Treino 51 / 2010

DATA: 18/08/2010 - quarta-feira  
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito de 2.150m)
Hora Início: 20h00
Hora Término: 21h10
Km Percorrido:  31.070m
Tempo: 1:08:48
Velocidade Média: 27,100 km/h
Integrantes: Fabio, Guilherme e Ricardo
Detalhe do Treino: Treino com frio. E bota frio nisso.

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  1.899.710m
Km Acumulados no Mês: 180.480m
Km Acumulados na Semana: 31.070m

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