sábado, 11 de setembro de 2010

Treino 03 / 2010 (Corrida)

DATA: 11/09/2010 - sábado 
Tipo de Treino: Corrida
Local: Trevo - Sítio Triângulo (ida e volta)
Hora Início: 17h28
Hora Término: 18h21
Km Percorrido:  4.900m
Tempo: 0:31:14 
Ritmo (pace): 6,22 min/km
Integrantes: Fabio e Gustavo
Detalhe do Treino: Treino inteiro em estrada de terra.
 
Km Acumulados no Ano:  14.900m
Km Acumulados no Mês: 4.900m
Km Acumulados na Semana: 4.900m

Nenhum comentário:

Postar um comentário