quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Treino 58 / 2010 (Ciclismo)

DATA: 22/09/2010 - quarta-feira
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito de 2.150 metros)
Hora Início: 20h05
Hora Término: 21h32
Km Percorrido:  40.140m
Tempo: 1:18:13
Velocidade Média: 30,790 km/h
Integrantes: Fabio, Rodrigo, Guilherme e Claudinei
Detalhe do Treino: Treino show. Temperatura ideal e ritmo bom.

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.184.340 m
Km Acumulados no Mês: 214.710 m
Km Acumulados na Semana: 57.870 m

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