quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Treino 05 / 2010 (corrida)

DATA: 11/10/2010 - segunda-feira
Tipo de Treino: corrida
Local: Fazenda São Luiz - Estrada Nova Brasilia
Hora Início: 17h40
Hora Término: 18h30
Km Percorrido:  3.336m
Tempo: 0:22:21
Ritmo: 6,42 min/km
Integrantes: Fabio e Gustavo
Detalhe do Treino: Treino tranquilo.

Km Acumulados no Ano:  23.906 m
Km Acumulados no Mês: 9.006 m
Km Acumulados na Semana: 3.336 m

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