sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Treino 59 / 2010 (ciclismo)

DATA: 08/10/2010 - sexta - feira
Tipo de Treino: Ciclismo - Speed
Local: SP 215 - Ribeirão Bonito - Dourado - Ribeirão Bonito
Hora Início: 16h10
Hora Término: 17h40
Km Percorrido:  28.910 m
Tempo de Pedal: 1:19:32
Velocidade Média: 21,810 km/h
Integrantes: Fabio e Claret
Detalhe do Treino: Depois de praticamente 15 dias sem pegar pista, voltei aos treinos. O Claret não pedalava desde 22 de agosto.

Aprendi que NUNCA mais atendo celular enquanto pedalo. Já perto de Dourado, fui atender uma chamada do Cesar (escola) e acabei pedalando uns 30 metros no meio do mato até voltar ao acostamento. "Baita susto". E como estava numa tarde desatenta, ainda dei uma fechada monstro no Claret.  Desculpe Claret...

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.213.250 m
Km Acumulados no Mês: 28.910 m
Km Acumulados na Semana: 28.910 m

Um comentário:

  1. Uffa...Pode não!...cel só quando der uma parada para coca cola com bolachas rs... TODO CUIDADO É POUCO!

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