segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Treino 06 / 2010 (corrida)

DATA: 08/11/2010 - segunda-feira
Tipo de Treino: corrida
Local: Godoy - Ferro Velho - Godoy (circuito de 1300m)
Hora Início: 20h10
Hora Término: 21h00
Km Percorrido:  5.200 m (4 voltas no circuito)
Tempo: 0:31:35
Ritmo: 6,40 m/seg
Integrantes: Fabio
Detalhe do Treino: Treino doído. Retorno depois de mais de 40 dias. Cansativo. Bem cansativo.

Km Acumulados no Ano:  29.106 m
Km Acumulados no Mês: 5.200 m
Km Acumulados na Semana: 5.200 m

Nenhum comentário:

Postar um comentário