terça-feira, 16 de novembro de 2010

Treino 08 / 2010 (corrida)

DATA: 15/11/2010 - segunda-feira
Tipo de Treino: corrida
Local: Trevo - Fazenda São Luiz
Hora Início: 17h00
Hora Término: 18h00
Km Percorrido:  4.480 m
Tempo: 0:28:22
Ritmo: 6,2 min/km
Integrantes: Fabio e Gustavo
Detalhe do Treino: Treino normal

Km Acumulados no Ano:  39.116 m
Km Acumulados no Mês: 15.210 m
Km Acumulados na Semana: 4.480 m

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