domingo, 7 de novembro de 2010

Treino 70 / 2010 (ciclismo) - Dourado



DATA: 07/11/2010 - domingo
Tipo de Treino: Speed
Local: SP 215 - Ribeirão Bonito / Dourado
Hora Início: 08h30
Hora Término: 11h00
Km Percorrido: 38.610m
Tempo: 1:49:05
Velocidade Média: 21,240 km/h
Integrantes: Fabio, Claudinei e Claret
Detalhe do Treino: Treino quase normal. Aproveitando uma manhã de domingo maravilhosa, fizemos um pedalzinho muito tranquilo, parando na praça de Dourado para tomar água. Na volta, altura da fazenda do Zé Afonso, um estouro monstro praticamente abriu o pneu traseiro do Claret. Rapidamente trocamos por um pneu novo, tambem substituindo a camara que furou, finalizando o pedal. No caminho, encontramos uma cascavel morta no acostamento.





 

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.670.470 m
Km Acumulados no Mês: 104.730 m
Km Acumulados na Semana: 38.610 m

Um comentário:

  1. EL CICLISTA PUERTO RIQUENIO "DEL'A QUE"8 de novembro de 2010 12:02

    TEm fotos p/ ver se a cobra é do tamanho da que eu tenho aqui,o nome da minha cobra é Cobra Spoleta.GRacias Alberto.

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