terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Treino 81 / 2010 (ciclismo)

DATA: 19/12/2010 - domingo
Tipo de Treino: Speed
Local: SP 215 (até Dourado)
Hora Início: 08h20
Hora Término: 09h45
Total Percorrido: 30,320 km
Tempo: 1:04:20
Velocidade Média: 28,280 km/h
Integrantes: Fabio, Claudinei e Rodrigo
 Detalhe do Treino: Treino importante. Ficou evidente que preciso treinar muito, visto pelo ciclista que me ultrapassou e sumiu no horizonte. Hehehe

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  3.077,420 km
Km Acumulados no Mês: 136,530 km
Km Acumulados na Semana: 30,320 km

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