sábado, 15 de janeiro de 2011

Treino 003 / 2011 (ciclismo)

DATA: 11/01/2011 - terça
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito plano, de 2150m)
Hora Início: 20h00
Hora Término: 21h32
Total Percorrido: 20,260 km
Tempo: 0:46:21
Velocidade Média: 26,230 km/h
Integrantes: Fabio, Claudinei e Ricardo

Detalhe do Treino: Treino normal. Após os 20 km, aproveitamos para colocar as conversas em dia com o Claret e o Zé Mario, que chegaram de carro. As chuvas comprometeram o restante dos treinos da semana.

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  65,860 km
Km Acumulados no Mês: 65,860 km
Km Acumulados na Semana: 50,340 km

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