terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Treino 008/2011 (ciclismo)

DATA: 08/02/2011 - terça
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito plano, de 2150m)
Hora Início: 19h45
Hora Término: 22h10
Total Percorrido: 36,610 km
Tempo: 1:36:30
Velocidade Média: 22,760 km/h
Integrantes: Fabio, Claret e Nei

Detalhe do Treino: Comecei o treino prevendo voltar pra casa depois de 1h30. Mas "formou um tempo" de chuva cabuloso e acabamos, Nei e eu, abortando o treino depois de 13 minutos. Por quase uma hora esperamos em vão a chuva na área de casa. Ela não veio, porém veio o Claret. Então voltamos todos ao treino novamente, terminando depois das 22h00.

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  280,890 km
Km Acumulados no Mês: 118,550 km
Km Acumulados na Semana: 36,610 km

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