sábado, 12 de março de 2011

Treino 019 / 2011 (ciclismo)

DATA: 12/03/2011 - sabado
Tipo de Treino: Speed
Local: SP 215 - Sentido São Carlos (até alto da 2ª subida depois da Santana)
Hora Início: 08h40
Hora Término: 10h41
Total Percorrido: 43,820 km
Tempo: 1:55:12
Velocidade Média: 22,820 km/h
Integrantes: Fabio e Claret

Detalhe do Treino:O propósito do treino seria pedalar por 2 horas em ritmo leve. Assim fizemos até o alto da 2ª subida (subidona) depois da Fazenda Santana. Lá do alto, avistamos um céu preto em cima de São Carlos. Olhando para o lado de Ribeirão, céu branco, de chuva. Hoje não escapariamos. E não escapamos. Mais de 20 km debaixo de chuva. Show. Enchemos o album. Não falta mais nada. O pior não foi a chuva em si, mas ter que lavar, secar e lubrificar a bicicleta.






Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  738,020 km
Km Acumulados no Mês: 147,740 km
Km Acumulados na Semana: 106,940 km

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