quarta-feira, 16 de março de 2011

Treino 023 / 2011 (ciclismo)

DATA: 16/03/2011 - quarta
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo - casa do Tiquinho - Cristo - Trevo
Hora Início: 19h03
Hora Término: 21h29
Total Percorrido: 51,200 km
Tempo: 2:20:54
Velocidade Média: 21,800 km/h
Integrantes: Fabio e Claret

Detalhe do Treino: O Hamilton (Tute) havia dito que seria um treino doído. E foi. Praticamente 8 km de subida pura. Porém importantissimo. A cada dia tenho me surpreendido com o poderio de um Dura Ace de 10v

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  877,150 km
Km Acumulados no Mês: 286,870 km
Km Acumulados na Semana: 127,310 km

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