quinta-feira, 31 de março de 2011

Treino 030 / 2011

DATA: 30/03/2011 - quarta
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito de 2150m)
Hora Início: 19h20
Hora Término: 21h20
Total Percorrido: 38,450 km
Tempo: 1:31:57
Velocidade Média: 25,090 km/h
Integrantes: Fabio, Claret e Ricardo

Detalhe do Treino: Treino cansativo. Não sei o por quê de ter sido tão desgastante.

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  1.186,690 km
Km Acumulados no Mês: 596,410 km
Km Acumulados na Semana: 79,840 km

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