quinta-feira, 31 de março de 2011

Treino 031 / 2011 (ciclismo)

DATA: 31/03/2011 - quinta
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito de 2150m)
Hora Início: 19h40
Hora Término: 22h20
Total Percorrido: 61,400 km
Tempo: 2:16:58
Velocidade Média: 26,900 km/h
Integrantes: Fabio, Claret e Nei

Detalhe do Treino: Treino tranquilo e importante. Pelo menos uns 25 km (trecho Godoy até o Ferro Velho) com vento contra. Foi marcante já que nunca havia pedalado tanto dentro da cidade, sem pegar estrada. Também, o último treino de um mês, que disparado, foi o que mais pedalei. Minha meta é pedalar 1000 km por mês. As chuvas no início desse mês atrapalharam um pouco.

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  1.248,090 km
Km Acumulados no Mês: 657,810 km
Km Acumulados na Semana: 141,240 km

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