domingo, 26 de junho de 2011

Treino 055 / 2011 (ciclismo)

DATA: 26/06/2011 - domingo
Tipo de Treino: Speed
Local: SP 215 (até São Carlos)
Hora Início: 08h06
Hora Término: 11h14
Total Percorrido: 66,490 km
Tempo: 2:38:46
Gasto Calórico: 1.397,50 cal
Velocidade Média: 25,130 km/h
Velocidade Máxima: 54,400 km/h
Integrantes: Fabio e Nei

Detalhe do Treino: Particularmente, foi um treino duro. Na entrada da Santana, encontramos o PAPA vindo de São Carlos. Ele resumiu minha impressão nessa manhã. O trecho de Ribeirão Bonito à São Carlos é muito tecnico e exigente. E foi o que senti. Sofri bastante. Muitas subidas longas. Se você fizer qualquer "gracinha" nesse trecho, você acaba quebrando. Chegando ao trevo da Aracy, vimos uma movimentação em torno de um caminhão que havia se acidentado na tarde de ontem. Um estrago gigantesco no caminhão. Felizmente ninguem morreu. Muitas pessoas estavam no local e debatiam que aquele trecho, no trevo, continua ainda mais perigoso. Prova que nem sempre a engenharia melhora as coisas. Ninguém nessa SP 215 respeita a velocidade da pista. Está perigosa demais. E pra ajudar, tem os caminhões de cana que emporcalham toda a pista, sujando muito o acostamento.
 
 
 
Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.216,040 km
Km Acumulados no Mês: 280,240 km
Km Acumulados na Semana: 213,980 km

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