domingo, 10 de julho de 2011

Treino 057 / 2011 (ciclismo)

DATA: 09/07/2011 - sabado
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito plano, com 2150m)
Hora Início: 15h20
Hora Término: 17h30
Total Percorrido: 54,700 km
Tempo: 2:09:00
Velocidade Média: 25,440 km/h
Velocidade Máxima: 54,700 km/h
Integrantes: Fabio, Claret, Ricardo e Rodrigo

Detalhe do Treino: Depois de praticamente mais uma semana sem pedalar, fizemos um pedal bacana, saudando a volta do amigo Rodrigo. Tive o contratempo de ter um pneu furado depois de 16 km rodados. Como moro perto da entrada da cidade, rapidamente fui em casa e troquei, voltando ao pedal. Tivemos a importante estreia da Specialized Allez 2011 do Ricardo. Ficou muito bonita a bike.  
 
Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.307,610 km
Km Acumulados no Mês: 91,570 km
Km Acumulados na Semana: 54,700 km

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