sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Treino 071 / 2011 - ciclismo


DATA: 03/11/2011 - quinta-feira
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito plano de 2150m)
Hora Início: 18h50
Hora Término: 19h51
Total Percorrido: 24,860 km
Tempo: 0:59:15
Velocidade Média: 25,170 km/h
Velocidade Máxima: 47,600 km/h
Integrantes: Fabio, Claret, Nei e Ricardo

Detalhe do Treino:  Depois de bastante tempo parados, voltamos a treinar. E foi muito legal. Até encontramos o Rodrigo, que tambem há muito estava parado, voltando de um treino de MTB. 

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.790,870 km
Km Acumulados no Mês: 24,860 km
Km Acumulados na Semana: 24,860 km

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