quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Treino 075 / 2011 (ciclismo)

DATA: 21/11/2011 - segunda-feira
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito plano de 2150m)
Hora Início: 18h51
Hora Término: 19h53
Total Percorrido: 26,450 km
Tempo: 0:57:33
Velocidade Média: 27,580 km/h
Velocidade Máxima: 38,900 km/h
Integrantes: Fabio

Detalhe do Treino:  Notada a ausência dos meus amigos ciclistas. Rodar sozinho é no minimo chato. 

Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  2.906,610 km
Km Acumulados no Mês: 140,600 km
Km Acumulados na Semana: 26,450 km

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