terça-feira, 10 de abril de 2012

Treino 010 / 2012 (ciclismo)

DATA: 19/03/2012 - segunda
Tipo de Treino: Speed
Local: Cristo - Trevo - Cristo (circuito de 2150m)
Hora Início: 06h34
Hora Término: 07h40
Total Percorrido: 31,340 km
Tempo: 1:09:14
Velocidade Média: 27,160 km/h
Velocidade Máxima: 58,500 km/h
Integrantes: Fabio

Detalhe do Treino: Treino cansativo. Não é fácil voltar, depois de um tempo "paradão".


Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  273,680 km
Km Acumulados no Mês: 112,890 km
Km Acumulados na Semana: 31,340 km

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