terça-feira, 10 de abril de 2012

Treino 011 / 2012 (ciclismo)

DATA: 07/04/2012 - sábado
Tipo de Treino: Speed
Local: SP 215 - sentido São Carlos (até a Fazenda Santa Maria)
Hora Início: 08h39
Hora Término: 11h05
Total Percorrido: 48,940 km
Tempo: 2:03:58
Velocidade Média: 23,690 km/h
Velocidade Máxima: 56,800 km/h
Integrantes: Fabio e Claret

Detalhe do Treino: Treino ousado de minha parte. Sinto-me pesado, sem fôlego e sem condicionamento algum. Agradeço aqui ao Claret pela paciência.




Km Acumulados no Ano (somente nos treinos, desconsiderando ida ao trabalho,  academia, padaria, mercado, pedalzinho bobo):  322,620 km
Km Acumulados no Mês: 48,940 km
Km Acumulados na Semana: 48,940 km

3 comentários:

  1. IMAGINA OUVIR ISSO NUMA RETA COM VENTO NA CARA!

    http://www.youtube.com/watch?v=BTri6Rf4rVU&feature=related

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  2. Boa noite aí sim sou eu , puta indio loco !!!!
    http://www.youtube.com/watch?v=R_yl5zmgtCs

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  3. Vixe!! tá doido. rs

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